เมนูอาหารไข่ตุ๋น เมนูอาหารคลีน เพื่อสุขภาพที่ดี

เมนูอาหารไข่ตุ๋น

เมนูอาหารไข่ตุ๋น เมนูอาหารคลีน เพื่อสุขภาพที่ดี

เมนูอาหารไข่ตุ๋น เมนูอาหารคลีน เพื่อสุขภาพที่ดี

เมนูไข่ตุ๋น  เพิ่มความหอมหวานของเมนูนี้ ทั้งไข่ นม และเนื้อสัตว์ แน่นอนเลยว่า

เมนูนี้ต้องอุดมไปด้วยโปรตีน ซึ่งมีส่วนช่วยใน การเจริญเติบโต  และซ่อมแซมส่วน

ที่สึกหรอของร่างกายแน่ๆ นอกจากนั้นแล้วยังได้รับคาร์โบไฮเดรต รวมไปถึงวิตามิน

และเกลือแร่จากผักที่เราใส่เข้าไปด้วย มีสารอาหารทั้ง 5 หมู่ เพราะในส่วนผสมต่างๆ

ที่เราใส่ลงไปนั้นล้วนมีไขมันอยู่ในตัวเองแล้วทั้งสิ้น  บาคาร่า

ขอบคุณแหล่งที่มา  https://www.lib.ru.ac.th

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *