ไข่เจียวทูน่า รายการอาหารปลาทูน่าของกินไทย พร้อมวิธีการทำ

ไข่เจียวทูน่า

ไข่เจียวทูน่า รายการอาหารปลาทูน่าของกินไทย พร้อมวิธีการทำ

สูตรของกินยอดฮิต เมนูอาหารชี้แนะ สำหรับวันนี้ เป็น รายการอาหารปลาทูน่า

ของกินที่ผู้หญิงถูกใจ แต่ว่าเป็น การประยุยงนำ ปลาทูน่า มาทำใส่ไข่เจียว

ก็เลยเรียงรายการอาหารนี้ว่าไข่เจียวทูน่า กลเม็ดความอร่อยของไข่เจียวทูน่า

เป็น วัตถุดิบประสิทธิภาพ วิธีการแต่งรสชาติ แล้วก็ แนวทางการทอดไข่สูตรไข่

เจียวทูน่า ของกินทอด รายการอาหารไข่ ส่วนประกอบรวมทั้งแนวทางการทำ

เข้าใจง่าย บาคาร่า  เหมาะกับคู่รักการประกอบอาหาร รายการอาหารทอด

ส่วนประกอบสำหรับทำไข่เจียวทูน่า

ไข่ไก่ 2 ฟอง
เนื้อปลาทูน่ากระป๋อง 1 ช้อนโต้ะ
มันฝรั่ง ฝานบาง 1 ช้อนโต้ะ
แครอท ฝานบาง 1 ช้อนโต้ะ
หอมหัวใหญ่ หั่นเป็นแว่น 1 ช้อนโต้ะ
เกลือป่น 1/4 ช้อนชา
พริกไทยป่น 1/4 ช้อนชา
น้ำมันพืช สำหรับทอด 2 ช้อนโต๊ะ

ไข่เจียวทูน่า รายการอาหารปลาทูน่าของกินไทย พร้อมวิธีการทำ

แนวทางการทำไข่เจียวทูน่า

ผัด หอมหัวใหญ่ กับ น้ำมันในกระทะ (มีฝาปิด) ด้วยไฟกึ่งกลางจนถึงหอมเรียง มันฝรั่ง แล้วก็ แครอท ให้ทั่วกระทะ โรย เกลือ รวมทั้ง พริกไทย ปิดฝา หยีไฟอ่อนอบครู่หนึ่ง
ระหว่างนั้นตอกไข่ใส่ถ้วย ตีให้ถูกกันแล้วจากนั้นก็เทลงในส่วนประกอบของมันฝรั่งที่อบไว้ และก็ตามด้วยเนื้อปลา ปิดฝา อบต่อ จนถึงส่วนประกอบทั้งหมดทั้งปวงสุกดี ปิดเตา ตักใส่จานเสิร์ฟได้ในทันที อาหารกล้วยๆรายการอาหารไข่ ไข่เจียว

กลเม็ดวิธีการทำไข่เจียวทูน่า

หลายสูตรของกินใส่ไส้ของไข่เจียว จะนำไปผสมกับไข่ แล้วก็ตี นำไปทอด แม้กระนั้นสำหรับรายการอาหารนี้ จะ ผัด แครอด หอมใหญ่ ปลาทูน่า รวมทั้ง มันฝรั่ง ก่อน หลังจากนั้นก็เลยใส่ไข่ที่ตีลงไปทอด ซึ่งเทคนิคอยู่ตรง การจัดวางส่วยผสมให้มีความสวยสดงดงามก่อนใส่ไข่ลงไปทอดรายการอาหารนี้ไม่ใช้น้ำมันมากมาย ซึ่ง น้ำมันที่ใช้ จะใช้น้ำมันที่เหลือจากการผัด ส่วนประกอบของไส้ไข่เจียว จะก่อให้รสของไข่เจียวอยู่ในนั้น
นำไข่ลงไปทอด ให้ปิดเขาหินให้มากเกินอบ ไข่ที่อยู่ข้างบนจะได้สุก พร้อมข้างล่างไข่ไก่ สำหรับคู่รักสุขภาพ ชี้แนะให้ทดลองรับประทาน ไข่ออร์แกนนิค เป็น ไข่ไก่ที่เกินจากไก่ที่ทานอาหารที่ไม่มีสารเจือปน หรือ สารรีบการเติบโตทุกประเภท ไก่ที่วางไข่แบบธรรมชาติ พวกเราจะได้สัมผัสของกิน ที่มีความชอบธรรมชาติมันฝรั่ง กับ แครอทสุกยาก เวลาที่หอมใหย่สุกง่าย การผัดไส่นั้น ให้ผัดมันฝรั่งรวมทั้ง แครอทก่อน ซึ่งเทคนิคอย่างหนึ่งเป็น อย่าหั่นมันฝรั่งรวมทั้งแครอทดกเหลือเกิน บางๆก็พอเพียงการปรุงรส ของไส้ จะไม่ใส่น้ำปลา ด้วยเหตุว่า ปลาทูน่า มีความเค็มอยู่ ถ้าหากใส่น้ำปลา จะเค็มเหลือเกิน

ขอบคุณแหล่งที่มา https://nlovecooking.com

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *