อาหารเนื้อวัวผัดซอสส้ม การทำเนื้อวัวผัดซอสส้ม กล้วยๆของกินไทย รายการอาหารผัด

อาหารเนื้อวัวผัดซอสส้ม

อาหารเนื้อวัวผัดซอสส้ม การทำเนื้อวัวผัดซอสส้ม กล้วยๆของกินไทย รายการอาหารผัด

ของกินไทย เมนูอาหารยอดฮิต สำหรับวันนี้ ขอนำเสนอ อาหารพวก

ที่ทำมาจากการผัด เป็น เนื้อวัวผัดซอสส้ม ภาษาอังกฤษเรียก

Fried-stir beef with orange sauces เทคนิคความอร่อย

ของรายการอาหารนี้ เป็น วัตถุดิบประสิทธิภาพ แนวทาง

การเตรียมอาหาร รวมทั้ง การปรุงรส สูตรเนื้อวัวผัดซอสส้ม

ส่วนประกอบแล้วก็แนวทางการทำเข้าใจง่ายเหมาะ

กับแฟน บาคาร่า การปรุงอาหาร

ส่วนประกอบสำหรับทำเนื้อวัวผัดซอสส้ม

ส้มหั่นชิ้น 4 ผล
หอมบด 1 ช้อนชา
กระเทียมบด 1 ช้อนโต้ะ
น้ำดื่ม 1 ช้อนโต้ะ
น้ำมันพืช 1 ช้อนชา
เนื้อวัวหั่น 1 ถ้วย
น้ำตาล 1 ช้อนโต้ะ
พริกไทย 1 ช้อนชา
ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนโต้ะ
น้ำส้มสายชู 1 ช้อนชา
ผักชีหั่น 2 ช้อนชา

อาหารเนื้อวัวผัดซอสส้ม การทำเนื้อวัวผัดซอสส้ม กล้วยๆของกินไทย รายการอาหารผัด

กระบวนการทำเนื้อวัวผัดซอสส้ม

ตั้งกระทะร้อนปานกลาง ใส่น้ำมันลงไปผัดกับหอมแล้วก็กระเทียม ต่อจากนั้นเพิ่มเติมน้ำและก็ส้มลงไปผัดให้หอม
เพิ่มเนื้อวัวลงไปผัดให้สุกแต่งรสด้วย น้ำตาล พริกไทย น้ำส้มสายชู แล้วก็ซอสถั่วเหลือง
เสริฟใส่จานโรยหน้าด้วยผักชี

กลเม็ดแนวทางการทำเนื้อผัดซอสส้ม

เนื้อวัวจำเป็นต้องเลือกเนื้อวัว ที่สดใหม่ แนวทางการเลือกซื้อ เป็น เนื้อวัวจำต้องสีแดง เนื้อแน่น กระเด้งตึง ไม่มีมูกเหนียว ไม่มีกลิ่น ไม่มีสีหมองคล้ำ แล้วก็ ไม่มีกลิ่นเน่า
การผัดเนื้อวัว ให้ผัดสุกแบบพอดิบพอดีๆไม่ผัดให้สุกมากจนเกินไป เนื่องจากว่า เนื้อวัวที่สุกมากเกินความจำเป็น จะมีผลให้เนิื้อกระด้าง รวมทั้ง เหนียว ทานมิได้
น้ำมันที่ใช้เพื่อการผัด ให้เลือกใช้น้ำมันใหม่ เหราะ น้ำมันเก่า ที่ผ่านการใช้มาแล้วมีกลิ่นของกินเก่า แล้วก็ ไม่ใช้เรื่องดีสำหรับสุขภาพ

ขอบคุณแหล่งที่มา https://nlovecooking.com…

ไส้อ่อนผัดพริกเกลือ รายการอาหารผัด แสนอร่อยของกินไทย พร้อมขั้นตอนการทำ

ไส้อ่อนผัดพริกเกลือ

ไส้อ่อนผัดพริกเกลือ รายการอาหารผัด แสนอร่อยของกินไทย พร้อมขั้นตอนการทำ

ของกินไทย เมนูอาหาร สำหรับวันนี้ บาคาร่า พรีเซนเทชั่นรายการอาหารเครื่องใน แสนง่าย เป็น

ไส้อ่อนผัดพริกเกลือไส้อ่อนกรอบๆหอมพริก หอมเกลือ เทคนิคแนวทางการทำรายการอาหารนี้

เป็น วัตถุดิบประสิทธิภาพ แนวทางการเตรียมอาหาร และก็ การปรุงรส สูตรไส้อ่อนผัดพริกเกลือ

ส่วนประกอบแล้วก็วิธีการทำเข้าใจง่าย เหมาะกับแฟนการประกอบอาหาร รายการอาหารผัด

ส่วนประกอบสำหรับทำไส้อ่อนผัดพริกเกลือ

ไส้อ่อน 1 พวง
ซอสแต่งรส 5 ช้อนโต้ะ สำหรับต้มไส้อ่อน
พริกไทยแห้งเม็ด 5 ช้อนโต้ะ
เกลือ 2 ช้อนโต้ะ สำหรับต้มไส้อ่อน
เกลือ 1 ช้อนโต้ะ สำหรับผัด
พริกไทยป่น 1 ช้อนโต้ะ
กระเทียมสับหยาบๆ2 ช้อนโต้ะ
พริกขี้หนูสวน สับหยาบๆ2 ช้อนโต้ะ
พริกชี้ฟ้า สับหยาบๆ2 ช้อนโต้ะ
รากผักชี สับหยาบๆ2 ช้อนโต้ะ
ผงแต่งรส 1 ช้อนชา
น้ำตาล 1 ช้อนชา
ต้นหอมซอกซอย 2 ช้อนโต้ะ
แป้งข้าวโพด 2 ช้อนโต้ะ
น้ำมันสำหรับทอด

ไส้อ่อนผัดพริกเกลือ รายการอาหารผัด แสนอร่อยของกินไทย พร้อมขั้นตอนการทำ

กระบวนการทำไส้อ่อนผัดพริกเกลือ

เริ่มจากการล้างไส้อ่อนให้สะอาดก่อน ล้างจนกระทั่งหมดมูกมันๆต่อจากนั้น ตั้งหม้อต้มน้ำ ใส่ซอสแต่งรส พริกไทย แล้วก็ เกลือ ต้มใส้อ่อนในน้ำเดือดๆโดยประมาณ 3 ชั่วโมง ต้มให้ไส้นุ่มหอมมีรสชาติ
แล้วต่อจากนั้นนำไส้อ่อนมาหั่นเป็นชิ้นขนาดพอดิบพอดีคำ เอามาพักให้ไส้อ่อนเย็นแล้วก็สะเด็ดน้ำก่อน
นำแป้งข้าวโพดมาคลุกไส้อ่อนให้ทั่ว ต่อจากนั้น ตั้งกระทะน้ำมันให้ร้อน นำไส้อ่อนลงไปทอดจนกว่าจะเป็นสีเหลืองกรอบ และก็ พักเอาไว้ก่อน
ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่น้ำมันพอสมควร ใส่ รากผักชี กระเทียม พริกไทย พริกขี้หนูสวน รวมทั้ง พริกชี้ฟ้า ผัดให้หอม
ใส่ไส้อ่อน และก็ ต้นหอมซอกซอย ลงไปผัด แต่งรสด้วย น้ำตาล ผงแต่งรส และก็ เกลือ ลงไปผัดผัดให้แห้ง ปิดไฟ เสริฟใส่จาน พร้อมกินได้

กลเม็ดแนวทางการทำไส้อ่อนผัดพริกเกลือ

ไส้อ่อนให้เลือก ไส้อ่อนใหม่ๆวิธีการเลือกไส้อ่อนให้เลือกใส้อ่อนที่ออกขาวๆจะได้ไส้อ่อนที่ไม่ขม
แนวทางการล้างไส้อ่อน ให้ใช้ สารส้ม และก็ แป้งสิงคโปร์ ข้างล่างให้ไส้อ่อนหายมูก เพื่อไส้อ่อนไม่คาว
ไส้อ่อน ก่อนเอามาทำครัว ให้เอามาต้มให้ไส้นุ่ม ถ้าไม่เอามาต้มก่อน ไส้อ่อนเนื้อจะเหนียวและไม่สามารถกินได้ ต้มในน้ำเดือด ใส่ซอสแต่งรส เกลือ รวมทั้ง พริกไทย ทำให้ไส้อ่อนหอม มีรสชาติ
พริกที่ใช้ในรายการอาหารนี้ เลือกใช้พริก 2 ส่วน พริกชี้ฟ้า แล้วก็ พริกขี้หนูสวน จะได้อีกทั้งสีสันแล้วก็รส
น้ำมันที่ใช้สำหรับทอดแล้วก็ผัด ให้ใช้น้ำมันใหม่ อย่านำน้ำมันเก่ามาทำครัว เพราะไม่เป็นผลดีสำหรับสุขภาพ แล้วก็ กลิ่นของของกินเก่าจะชิดกับน้ำมันมาด้วย ทำให้ของกินไม่อร่อย

ขอบคุณแหล่งที่มา https://nlovecooking.com

ไข่ทอดลูกเขย รายการอาหารไข่ แบบง่ายๆของกินไทย พร้อมกระบวนการทำ

ไข่ทอดลูกเขย

ไข่ทอดลูกเขย รายการอาหารไข่ แบบง่ายๆของกินไทย พร้อมกระบวนการทำ

ของกินไทย บาคาร่า  เมนูอาหาร สำหรับวันนี้ พรีเซ็นท์ ของกินพื้นเมือง อร่อยๆรสหวานอมเปรี้ยว

สามารถกินได้ทุกชาติ ทุกศาสนา เป็น ไข่ทอดลูกเขย  กลเม็ดความอร่อยของไข่ทอดลูกเขย

เป็น วัตถุดิบประสิทธิภาพ แนวทางการเตรียมอาหาร รวมทั้ง การปรุงรสสูตรไข่ทอดลูกเขย

ส่วนประกอบและก็กระบวนการทำเข้าใจง่าย เหมาะกับแฟนการประกอบอาหาร รายการอาหารไข่

ส่วนประกอบสำหรับทำไข่ทอดลูกเขย

ไข่ไก่ 2 ฟอง
พริกแห้ง 4-5 เม็ด
หอมเจียว 2 ช้อนโต้ะ
ผักชีตรอก 1 ช้อนโต้ะ
น้ำตาลปีบ 3 ช้อนโต้ะ
น้ำมะขามแฉะ 3 ช้อนโต้ะ
น้ำปลา 3 ช้อนโต้ะ
หอมแดง 3 หัว บุ๋มพอเพียงแตก
รากผักชี 1 ราก บุ๋มพอเพียงแตก
น้ำมัน สำหรับทอดไข่

ไข่ทอดลูกเขย รายการอาหารไข่ แบบง่ายๆของกินไทย พร้อมกระบวนการทำ

แนวทางการทำไข่ทอดลูกเขย

ตั้งกระทะน้ำมันให้ร้อน โดยให้น้ำมันมากมายหน่อยให้ท่วมไข่ น้ำมันร้อน ไฟอ่อน นำไข่ไก่ลงไปทอด ให้กรอบ
ทอดไข่ทอด 2 ฟอง หลังจากนั้นเป็นต้นมาพักใส่จานเอาไว้ก่อนนำพริกแห้งไปทอด ให้กรอบ แล้วก็ เอามาใส่จานไข่ทอด
ตั้งกระทะ ใส่ มะขามแฉะ น้ำตาล น้ำปลา หอมแดง รวมทั้ง รากผักชี ลงไปคั่ว ให้ส่วนประกอบละลายเหมาะและก็ส่งกลิ่นหอมของหอมแดงแล้วก็รากผักชี
แม้น้ำซอสแห้งเหลือเกิน ให้เพิ่มเติมน้ำลงไป บดให้ซอสเหนียว ชิมรส ให้ได้ เปรี้ยว หวาน รวมทั้ง เค็มนิดหน่อบ
จัดหน้าจานไข่ทอดให้เกิดความงดงาม ราดน้ำซอส รวมทั้ง โรยหน้าด้วยผักชีรวมทั้งหอมเจียว

เทคนิคกระบวนการทำไข่ทอดลูกเขย

ไข่ไก่ ให้เลือกใช้ไข่ไก่ที่สดใหม่ โดยเวลาจะนำไข่ไปทอด ให้ตอกไข่ใส่ถ้วยสำหรับเตรียมอาหาร ก่อน จะมีผลให้ได้ไข่ที่งาม
น้ำมัน สำหรับทอดไข่ ให้ใช้น้ำมันใหม่ จำนวนน้ำมันมากมายหน่อย แล้วก็ ใช้น้ำมันร้อน ส่วนไฟอ่อนถึงปานกลาง
หอมเจียว ให้เลือกใช้หอมแดงที่เจียวแบบใหม่ๆจะได้หอมเจียวที่หอม แล้วก็ กรอบอร่อย
ความเปรี้ยว ของรายการอาหารนี้ ให้ใช้น้ำมะขามเปี๊ยก ซึ่งความเปรี้ยวของมะขามแฉะจะมีรสเปรี้ยวอมหวาน น่าอร่อยมากยิ่งกว่า น้ำส้มสายชู หรือ มะนาว
ไข่ทอด จำต้องทอดให้กรอบ ก็เลยจะน่ากินพริกแห้ง เอามาทอดให้กรอบหอม โดยการทอดสังเกตุว่าพริกเปลี่ยนสีก็ สามารถเอามากินได้

ขอบคุณแหล่งที่มา https://nlovecooking.com

ไข่ห่อหุ้มหมู เมนูอาหารกล้วยๆเทคนิคการดองหมูพร้อมแนวทางการทำ

ไข่ห่อหุ้มหมู

ไข่ห่อหุ้มหมู เมนูอาหารกล้วยๆเทคนิคการดองหมูพร้อมแนวทางการทำ

ของกินที่ได้รับความนิยม เมนูอาหารเสนอแนะ สำหรับวันนี้ ขอนำเสนอ ของกินชนิดไข่ เป็น ไข่ห่อหุ้มหมู

เทคนิคความอร่อยของของกินรายการอาหารนี้ อยู่ที่ วัตถุดิบประสิทธิภาพ วิธีการเตรียมอาหาร และก็การ

ปรุงรส แนวทางการทำกล้วยๆนำไข่ไก่มา แต่งรสกับหมูบด ปั้นเป็นก้อน นำไปทอด ของกินน่าอร่อยราวกับ

ไข่ทอดกลมๆข้างในเป็นไส้หมูสับแต่งรส ตักรสที่อร่อยๆด้วยไข่เค็มสูตรของกินแสนอร่อนรายการอาหารไข่

สำหรับวันว่างๆสูตรไข่หุ้มห่อหมู ของกินกล้วยๆรายการอาหารหมูบด รายการอาหารไข่ ของกินทอดส่วน

ประกอบรวมทั้งวิธีทำ เข้าใจง่าย บาคาร่า  เหมาะกับแฟนการประกอบอาหาร รายการอาหารสบายๆ

ส่วนประกอบสำหรับทำไข่หุ้มห่อหมู

ไข่แดงเค็มดิบ 5 ฟอง
ไข่ไก่ ตีให้ถูกกัน 2 ฟอง
เนื้อหมูสับ 1 ถ้วย
รากผักชีหั่นหยาบคาย 1 ช้อนโต๊ะ
กระเทียมหั่นหยาบคาย 1 ช้อนโต๊ะ
ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา
พริกไทยป่น 1 ช้อนชา
น้ำมันพืช สำหรับทอด

ไข่ห่อหุ้มหมู เมนูอาหารกล้วยๆเทคนิคการดองหมูพร้อมแนวทางการทำ

ขั้นตอนการทำไข่ห่อหมู

ตำรากผักชี กระเทียม รวมทั้ง พริกไทย เข้าด้วยกันอย่างละเอียด ตักใส่ถ้วยพักไว้
เคล้า หมูบด กับส่วนประกอบข้อแรกให้เหมาะ แต่งรสด้วย ซีอิ๊วขาว
ปั้น หมูบด เป็นก้อนกลม แผ่เป็นแผ่นบาง วาง ไข่แดงเค็ม ลงกึ่งกลางแล้วห่อให้มิด จัดใส่จานแล้วก็ค่อยนำไปนึ่งโดยประมาณ 10 นาที หรือกระทั่งเนื้อหมูสุก
ซุบหมู ที่นึ่งไว้กับไข่ให้ทั่ว แล้วหลังจากนั้นก็ค่อยนำไปทอดในน้ำมันร้อน (ใช้ไฟกึ่งกลาง) กระทั่งสุกดี ตักขึ้นพักให้สะเด็ดน้ำมัน ผ่าครึ่งจัดใส่จานเสิร์ฟได้ในทันที อาหารกล้วยๆ

กลเม็ดกระบวนการทำไข่ห่อหมู

ไข่เค็ม สำหรับ รายการอาหารนี้ เลือกใช้ไข่เค็มไชยา เป็น ไข่เค็มขึ้นชื่อลือชาของเหล้าษเมือง รสของไข่เค็มไชยา จะมีความเค็ม ในขณะไม่แห้งเหลือเกิน
หมูบด เลือกใช้หมูใหม่ๆส่วนสันคอหมู เป็นเนื้อหมูส่วนที่มีมันหมูแทรกกับเนื้อ รวมทั้งเนื้อหมูมีความนุ่ม เวลารับประทาน ไม่ให้ความรู้ความเข้าใจสึกของหมูที่หยาบคาย
ไข่ไก่ ที่เอามาหมัก ร่วมกับเนื้อหมูสับนั้น เป็นกลเม็ดการปั้นเนื้อหมูสับ ให้เป็นก้อน การที่เนื้อหมูจะสามารถจับตัวกันมีลักษณะที่กลายเป็นก้อนได้ จะต้องมีวัตถุดิบอะไรบางอย่างช่วยสำหรับการเกาะยึด ซึ่งไข่ไก่ ช่วยได้ แม้กระนั้นสำหรับในเรื่องที่ไม่มีไข่ไก่ สามารถใช้แป้งมันสำปะหลังช่วยได้ ละลายน้ำ รวมทั้งเอามานวดกับหมูบด
การทอดหมูบด นั้น น้ำมันที่ใช้ในการทอด ให้เลือกใช้น้ำมันพืช กระเป๋านน้ำมันใหม่ ใช้ไฟปานกลาง น้ำมันร้อน ไม่สมควรใช้ไปแรง เพราะเหตุว่าจะก่อให้เนื้อหมูไม่สุกถึงภายใน
การปั้นเนื้อหมูสับ เพื่อหมูบดสุกถึงข้างใน ให้ ปั้นเป็นก้อน ไม่ต้องหนามาก แบนๆก็ได้
การหมักดองเนื้อหมูสับ กระเป๋าน ขั้นตอนที่สำคัญ หมูจะมีรสชาติอร่อยหรือเปล่าขึ้นกับขั้นตอนนี้ รากผักชี กระเทียม แล้วก็ พริกไทย จัดว่า เป็น ผงชูรสแบบธรรมชาติ เทคนิคความอร่อยของของกินไทย ทุกจำพวก
กระเทียม ที่ให้รสอร่อย จะต้องกระเทียมไทย เป็น กระเทียมเม็ดเล็ก แต่ว่า ให้ความหอม เมื่อโดนความร้อน กระเทียมจะให้รสหวาน

ขอบคุณแหล่งที่มา https://nlovecooking.com

ยำไหลบัวกุ้งสด ของกินไทย อาหารจากกุ้ง แบบง่ายๆรายการอาหารยำ

ยำไหลบัวกุ้งสด

ยำไหลบัวกุ้งสด ของกินไทย อาหารจากกุ้ง แบบง่ายๆรายการอาหารยำ

ของกินไทย เมนูอาหาร ที่ได้รับความนิยม สำหรับวันนี้ ขอนำเสนอรายการอาหารยำท้องถิ่น

เป็น ยำไหลบัวกุ้งสด ไหลบัวเหนียวนุ่ม เนื้อกุ้งใหม่ๆ  น้ำยำรสอร่อย กลเม็ดวิธีการทำยำไหล

บัวกุ้งสด คืิอ วัตถุดิบประสิทธิภาพ แนวทางการเตรียมอาหาร รวมทั้งการปรุงรสสูตรยำไหล

บัวกุ้งสด ส่วนประกอบและก็วิธีทำเข้าใจง่าย บาคาร่า  เหมาะกับคู่รักการปรุงอาหาร รายการอาหารกุ้ง

ส่วนประกอบสำหรับทำยำไหลบัวกุ้งสด

ไหลบัว 2-3 เส้น เอามาหั่นเป็นท่อนพอดิบพอดีคำ
กุ้งขาว 6-10 ตัว แกะเปลือก ผ่าข้างหลัง แกะหัว
หอมแดงซอกซอย 2 ช้อนโต้ะ
กระเทียมบด 1 ช้อนโต้ะ
น้ำตาลปีบ 1 ช้อนโต้ะ
น้ำปลา 2 ช้อนโต้ะ
น้ำมะนาว 2 ช้อนโต้ะ
น้ำพริกเผา 1 ช้อนโต้ะ
พริกขี้หนูสวน 3 ช้อนโต้ะ ตรอกเล็กๆ
คื่นฉ่าย 1 ต้น ซอกซอยเล็กๆ
ถั่วลงสงคั่ว 2 ช้อนโต้ะ
ปลาเล็กกรอบ 1 ช้อนโต้ะ

ยำไหลบัวกุ้งสด ของกินไทย อาหารจากกุ้ง แบบง่ายๆรายการอาหารยำ

ขั้นตอนการทำยำไหลบัวกุ้งสด

ตั้งหม้อต้มน้ำให้เดือด แล้วต่อจากนั้น ไหลบัวลงไปลวกให้สุก หลังจากนั้นนำไปแช่น้ำแข็งเปลี่ยนแปลงน้ำสุก แล้วก็ ต้มน้ำให้เดือด แล้วก็ นำเนื้อกุ้งลงไปลวกให้สุก

แล้วหลังจากนั้นเอามาพักเอาไว้ก่อนปรุงน้ำยำ โดย ผสม น้ำตาลปีบ น้ำพริกเผา น้ำปลา พริกขี้หนูสวน และก็ น้ำมะนาว ผสมให้ส่วนประกอบละลายถูกกันใส่ถั่วลิงสงคั่ว

ปลากรอบ คื่นฉ่าย หอมแดง กระเทียม กุ้งลวก และก็ ไหลบัวลวก ลงไปผสมผสมกับน้ำยำให้ส่วนประกอบเหมาะเสริฟใส่จาน จัดหน้าจานให้เกิดความสวยสดงดงาม พร้อมกินได้

เทคนิควิธีการทำยำไหลบัวกุ้งสด

ไหลบัว ให้เลือกใช้ไหลบัวที่ใหม่ๆรูปแบบของไหลบัวแน่นตึ่ง ไม่อ่อน เลือกไหลบัวขาวๆการลวกไหลบัว เมื่อลวกไหลบัวสุกแล้ว ให้นำไปแช่น้ำเย็น ให้ไหลบัวกรอบ

และไม่ดำกุ้ง ให้เลือกกุ้งแม่น้ำขนาดไม่ใหญ่เหลือเกิน พอดิบพอดีคำ โดยให้เลือกกุ้งที่ใหม่ๆวิธีการเลือกกุ้งที่สด เป็น มองรูปแบบของตัวกุ้งบริบูรณ์ เนื้อแน่นหัวไม่

หลุดจากตัว เปลือกไม่หลุดลอกการประกอบอาหารจากกุ้ง เนื่องมาจากกุ้งจำเป็นต้องปรุงอย่าให้สุกเหลือเกิน แม้กุ้งสุกเกินความจำเป็น เนื้อกุ้งจะลำแข้งรวมทั้งไม่หวาน

หยาบคาย ไม่น่ากินถั่วลิงสงคั่ว ให้ใช้ถั่วคั่วแบบสดใหม่ จะได้ถั่วที่หอม กรอบ อร่อย น่าอร่อย ไม่มีกลิ่นกลิ่นหืนการปรุงรสน้ำยำ สำหรับผู้ที่รังเกียจ ไขมันจากน้ำพริกเผา

สามารถเอาน้ำพริกเผาออกนายสิบกส่วนประกอบได้ แต่ว่าบางทีอาจจำต้องเพิ่มรสหวาน โดย อัตราส่วนของน้ำยำที่สมควร เป็น น้ำปลา น้ำตาล แล้วก็ น้ำมะนาวอัตราส่วน

เสมอกันยำไหลบัว สามารถแปลงวัตถุดิบอื่นๆแทนได้ สำหรับคนเกลียดรับประทานกุ้ง สามารถใช้วัตถุดิบอื่นๆได้ทั้งผอง ไม่ว่าจะเป็น หมู ปลา ปลาหมึก เนื้อวัว เนื้อไก่

ขอบคุณแหล่งที่มา https://nlovecooking.com